Nuwe resepte

Gebakte groente met groente

Gebakte groente met groente


'N Resep wat ek aanbeveel as jy nie lus is om lank in die kombuis te bly nie. Kook self neem amper geen tyd nie, maar die bakproses duur ongeveer 'n uur.

  • 4 hoendertjops
  • 4 aartappels (klein)
  • 1 courgette
  • 1 rooi ui
  • 3-4 tamaties
  • 1 peper
  • 5-6 knoffelhuisies
  • sout
  • peper
  • oregano
  • basiliekruid
  • kerrie
  • dragon
  • pietersielie
  • 2 eetlepels olie
  • liewe Boya

Porsies: 2

Voorbereidingstyd: minder as 90 minute

RESEP VOORBEREIDING Gebakte groentebakkies:

Ek gooi die goed gewaste en gedreineerde koppies in 'n skinkbord wat met 'n bietjie olie gesmeer is. Ek het langs hulle skywe aartappel en courgette, uieringe, rissies, tamaties in blokkies, knoffel en speserye bygevoeg. Ek het 2 glase water bygevoeg en die skinkbord vir 'n uur in die oond gesit.

Aan die einde, as die kopies en groente gereed is, het ek pietersielieblare bygevoeg.


Video: Regenboog van ovengroenten