Nuwe resepte

Garnale en bruinrys Paella

Garnale en bruinrys Paella


10-15 garnale in hul dop

1

rooi soetrissie, gekap

2

knoffelhuisies, fyngekap

4

koppies Progresso ™ groente sous (6 koppies as u die rys nie oornag geweek het nie)

Versteek beelde

  • 1

    Soteer die garnale in olyfolie in 'n braaipan of paella-pan.

  • 2

    Verwyder dit na 'n paar minute en hou eenkant. Voeg in dieselfde olie paprika, gerasperde tamatie, wortel, soetrissie en knoffel by, soteer dit vir 'n paar minute.

  • 3

    Voeg bruinrys by. Roer met 'n houtlepel en voeg die groentesop by. Voeg sout na smaak by.

  • 4

    Voeg garnale by sodra die vloeistof geabsorbeer is. Bedek met 'n skoon kombuislappie sodat die rys klaar kan kook. Sit dit dadelik voor en garneer met gekapte pietersielie.

Deskundige wenke

  • Week bruinrys oornag om die kookproses te bespoedig.

Geen voedingsinligting beskikbaar vir hierdie resep nie

Meer oor hierdie resep

  • As u net soveel van paella hou soos ek, maar u is bang dat u u dieet sal vernietig, sal hierdie resep wat met bruinrys gemaak is, perfek vir u wees. Gebruik eenvoudig bruinrys in plaas van wit rys: laat dit oornag week, dan verminder u die kooktyd daarvan. Gooi die weekwater weg en kook die rys soos u normaalweg hout. Gebruik Progresso ™ groente-sous om nog meer tyd te bespaar. Dit voeg 'n heerlike geur by hierdie resep. Watter ander bestanddeel sou u byvoeg?

Kyk die video: Spanish Paella Campera with Vegetables u0026 Shrimp