Tradisionele resepte

Veggie-Cheddar Chip Chicken Tenders

Veggie-Cheddar Chip Chicken Tenders


Vergeet die gebraaide hoender! Hierdie heerlike hoenderrepies is ideaal vir enige partytjie en bied 'n prettige bedekking van fyngedrukte Cheddar Chips vir ekstra kleur en geur!MEER +MINDER-

21 September 2014 opgedateer

1

pond rou hoender, dun gesny vir tenders

5

onse gebraaide groentetortilla-skyfies, fyngedruk

Ranch dressing vir dip

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 350 ° F. Spoel hoendertenders in water uit en plaas dit op 'n skoon bord.

  • 2

    Klits die eier en karringmelk in 'n tertpan of ander vlak gereg.

  • 3

    Roer die fyngedrukte skyfies, meel en sout en peper na wense in 'n ander tertpan of 'n vlak skottel.

  • 4

    Doop hoender in karringmelkmengsel, dan in die skyfiemengsel. Druk vas om te verseker dat baie skyfies aan die buitekant van die hoender vassit. Plaas bedekte hoender op 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is.

  • 5

    Bak in 'n voorverhitte oond vir 10-15 minute, of net totdat die hoendertande gaar is. Haal dit uit en sit voor saam met 'n plaas!

Geen voedingsinligting beskikbaar vir hierdie resep nie

Meer oor hierdie resep

  • Nix die skyfie op jou skouer, en kry eerder 'n bietjie skyfies op jou hoender. Hierdie knapperige partytjiehappie is een resep waaroor almal sal sit!

    Almal hou van gebraaide hoender, maar wie wil al die vetterige kalorieë hê. Om nie eens te praat van die skuldgevoelens wat vier sekondes ná jou laaste hap raak nie. Goeie heilige hannah, dink jy by jouself. Ek het net kos geëet wat reguit in my are gevlieg het. Boe. Sis. Ons kan nie hiermee aan boord kom nie.

    Natuurlik kan ons nie aan boord gaan as ons NIE van sommige van ons gewilde eetplekke geniet nie. Veral wat partytyd betref. Dus het ons onsself getoor (natuurlik in die naam van die wetenskap) hierdie pragtige resep vir Veggie Cheddar Chip Chicken Tenders, bo-op met die lekkerste lil 'veggie-chip kors wat u ooit gesien het. Hallo, wonderlike resep. Kom ons hou partytjie.

    Die beste deel van hierdie resep is dus hoe maklik dit is! Kyk na die bestanddeel. Maklik, maklik, maklik, baba.

    Gooi hierdie resep in 'n japtrap saam met 'n dip, laag en smash. Dit neem ernstig, soos sewe sekondes per hoenderstrook.

    Sodra u hoenderrepies bedek is, bak dit net totdat dit gaar is. As u nie te veel bak nie, sal u laaste repies sag wees.

    Sit dit voor met 'n bak ranch dressing vir doop, en jy het 'n bietjie meer groente in jou lewe ingesluip, saam met 'n hele smaak!

    Brooke blog by Cheeky Kitchen waar sy mal eenvoudige, gesonde familieresepte deel. Sy het by Tablespoon aangesluit om van haar beste te deel, so hou Brooke se profiel dop om te sien wat sy volgende kook!


Kyk die video: 18 SIMPLE YET INCREDIBLY DELICIOUS RECIPES